Unglaubliches Ofenrezept: Blumenkohl, Tomaten und Mozzarella vereint!

Unglaubliches Ofenrezept: Blumenkohl, Tomaten und Mozzarella vereint!

Blumenkohl mit Hackfleisch und Käse überbacken

Entdecken Sie ein einfaches und köstliches Rezept für ein Blumenkohlgericht, das mit Hackfleisch und Käse überbacken wird. Perfekt für ein herzhaftes Abendessen, das die ganze Familie lieben wird!

Zutaten

  • 2 – 3 Zwiebeln
  • Pfeffer, Muskat und Salz (Prise)
  • 250 ml Sahne
  • 1 Blumenkohl
  • 450 g Hackfleisch
  • 100 g geriebener Käse (Gouda oder Emmentaler)
  • 3 Eier
  • Öl für die Form
  • 60 g Butter

Zubereitung

1. Blumenkohl vorbereiten

Waschen Sie den Blumenkohl gründlich und zerteilen Sie ihn in Röschen. Kochen Sie diese in leicht gesalzenem Wasser, bis sie bissfest sind.

2. Hackfleischmasse zubereiten

Vermischen Sie das Hackfleisch mit den klein gehackten Zwiebeln, Muskat, Pfeffer, Salz und einem Ei. Abschmecken nicht vergessen!

3. Auflaufform befüllen

Geben Sie die Blumenkohlröschen in eine gut gefettete Auflaufform und belegen Sie sie mit Butterflocken. Verteilen Sie die Hackfleischmasse gleichmäßig darüber.

4. Sahne-Ei-Mischung hinzufügen

Vermischen Sie die restlichen Eier mit dem geriebenen Käse und der Sahne. Gießen Sie die Mischung gleichmäßig über die Hackfleischmasse.

5. Backen

Backen Sie das Ganze im vorgeheizten Backofen bei ca. 220°C für 20 Minuten. Fertig ist Ihr köstliches Blumenkohlgericht!

Guten Appetit!

Über Lukas

38 Jahre alt, leidenschaftlicher Familienkoch und dein Guide für einfache, ehrliche Wohlfühlküche ohne Schnickschnack.

Beliebte Rezepte
Fantastische Kichererbsensuppe: Cremig, schnell & supereinfach!
Schnelle Rezepte

Fantastische Kichererbsensuppe: Cremig, schnell & supereinfach!

Fantastische Kichererbsensuppe: Schnell, Einfach, Cremig und Lecker Willkommen bei unserem neuesten Rezept für eine fantastische Kichererbsensuppe. Dieses Gericht ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, ...
Weiterlesen →
Unglaublich leckere Zucchini-Schnecken: Blitzschnelle Vorspeise, die begeistert!
Schnelle Rezepte

Unglaublich leckere Zucchini-Schnecken: Blitzschnelle Vorspeise, die begeistert!

Zucchini Schnecken: Eine Schnellzubereitete Vorspeise Entdecken Sie ein unkompliziertes Rezept für Zucchini Schnecken, das selbst die Skeptiker unter uns überzeugt, die gegartes Gemüse sonst meiden. ...
Weiterlesen →
Perfekte Pizza ganz ohne Ofen: So zauberst du sie in der Pfanne!
Schnelle Rezepte

Perfekte Pizza ganz ohne Ofen: So zauberst du sie in der Pfanne!

So backst du die perfekte Pfannenpizza ganz ohne Backofen Du möchtest Pizza genießen, hast aber keinen Backofen zur Verfügung? Kein Problem! Mit einer Pfannenpizza bereitest ...
Weiterlesen →
Entdecke Omas geheimes Gulasch-Rezept: So wird Gulasch perfekt!
Schnelle Rezepte

Entdecke Omas geheimes Gulasch-Rezept: So wird Gulasch perfekt!

Klassisches Gulasch nach Omas Rezept – Saftig und Würzig Unser Gulasch, inspiriert von Omas traditionellem Rezept, ist ein wahrer Gaumenschmaus. Mit diesem leicht zu befolgenden ...
Weiterlesen →
Einfacher Zwiebelkuchen mit Mürbeteig – Der herbstliche Genuss, den du probieren musst!
Schnelle Rezepte

Einfacher Zwiebelkuchen mit Mürbeteig – Der herbstliche Genuss, den du probieren musst!

Köstlicher Zwiebelkuchen mit Mürbeteig – Ein Klassiker im Herbst Dieser herzhafte Zwiebelkuchen ist ein wahrer Genuss für die ganze Familie und ein perfektes Rezept für ...
Weiterlesen →
Schnelle Zucchini-Knoblauch-Bratlinge: Ein Genusserlebnis in Minuten!
Schnelle Rezepte

Schnelle Zucchini-Knoblauch-Bratlinge: Ein Genusserlebnis in Minuten!

Zucchini-Bratlinge mit Knoblauch: Ein Gesundes und Schnelles Rezept Sind Sie auf der Suche nach einem schnellen, gesunden und köstlichen Abendessen? Diese Zucchini-Bratlinge mit Knoblauch sind ...
Weiterlesen →